프로그램 소개
스트레스가 일상이 된 직장인들에게 음악은 단순한 여가를 넘어 ‘회복’의 도구가 될 수 있습니다.
마음결음악연구소는 임상경험과 심리학, 뇌과학을 바탕으로 한 근거 기반 뮤직테라피 프로그램을 제공합니다.
각각의 프로그램은 깊이 있는 감정 돌봄은 물론, 일상에서 바로 적용 가능한 치유적 전략으로 구성되어 있어
기업 교육 및 조직 내 웰니스 프로그램으로 적합합니다.
📌 모든 프로그램은 단회 특강부터 4회기 워크숍까지 유연하게 구성되며, 조직 특성과 니즈에 맞춘 맞춤형 설계가 가능합니다.
🎓 심리학과 뇌과학, 음악치료 기반의 근거 중심 프로그램으로 감정 회복의 실제 변화를 경험해보세요.
1
그림책 뮤직테라피
그림책 한 권과 음악 한 곡이 건네는
따뜻한 위로와 마음 회복의 시간
그림책 속 이야기를 함께 읽고,
나의 마음에 느껴진 감정을
음악으로 공감하고 표현해보는
치유 프로그램입니다.
심리학 기반으로 선별된 그림책과
상황에 맞춘 음악을 연결해
감정을 안전하게 꺼내보고,
나를 깊이 이해하는 시간을 갖습니다.
감정의 흐름을 그림으로 표현하고,
악기를 활용한 감정의 소리 표현 등
다양한 예술적 방법을 통해
자율신경계의 균형을 회복하고
정서적 안정감을 높입니다.
↓
감정 인식과 정서 해소
자기 표현과 공감 능력 향상
창의성 회복 및 감정 활력 증진
2
음악과 심상테라피
음악을 들으며 떠오른 이미지 속에서
나의 감정과 마주하는 시간
음악감상을 기반으로
떠오르는 이미지를 자유롭게 상상하고,
그 안에 담긴 감정과 생각을
시각적으로 표현하는 프로그램입니다.
상상된 이미지를
만다라 드로잉으로 정리하고,
감정카드를 통해
지금의 마음을 구체적인 언어로 정리하며
자기이해를 깊게 확장합니다.
청각 자극(음악) → 시각 표현(그림)
→ 언어 정리(카드)의 통합 흐름을 통해
자율신경계 회복과
정서적 안정 효과를 높입니다.
↓
감정 인식 및 직관력 향상,
비언어적 감정 표현력 증진,
창의성 회복과 내면 탐색